Hvad bruges ørefrø i krystal til?

Ørefrø i krystal anvendes til øreakupressur – en holistisk metode inspireret af traditionel kinesisk medicin. Her stimuleres specifikke punkter i øret, som afspejler forskellige dele af kroppen og sindet. Ved at placere et lille frø eller krystal på udvalgte trykpunkter, aktiveres kroppens naturlige evne til at genoprette balance og velvære.

Ørefrø bruges ofte til at støtte ved:

💆‍♀️ Stress og uro – beroliger nervesystemet og skaber indre ro

😴 Søvnproblemer – hjælper kroppen med at slappe af og falde til ro

💖 Angst og følelsesmæssig ubalance – skaber tryghed og følelsesmæssig stabilitet

🍬 Cravings og vægtbalance – dæmper sukkertrang og støtter mindful spisning

💭 Tankemylder og overstimulering – hjælper med at skabe klarhed og fokus

🌿 Energetisk grounding – forankrer dig i kroppen og nuet

Ørefrø i krystal er både et smukt og effektivt redskab til daglig selvpleje – og kan bruges alene eller som supplement til meditation, åndedrætsøvelser og krystalarbejde. ✨

Sådan bruger du ørefrø i krystal

Ørefrø er en enkel og effektiv metode til at stimulere trykpunkter i øret – kendt fra øreakupressur. Når du placerer et lille frø (eller krystal) på udvalgte punkter, hjælper det med at balancere energi, lindre uro og støtte kroppens naturlige velvære.

📌 Trin-for-trin guide:

1. Rens øret - Sørg for, at området er rent og tørt, så ørefrøet fæstner godt.
2. Find det ønskede punkt - Se den medfølgende e-bog.
3. Påfør ørefrøet - Brug en pincet til forsigtigt at placere ørefrøet på det valgte punkt. Tryk let med en finger, så det sidder fast.
4. Aktivér punktet - Tryk blidt på frøet i 15–30 sekunder, 2–3 gange dagligt, eller når du føler behov.
5. Brugstid - Frøene kan sidde i op til 3–5 dage. Skift side mellem højre og venstre øre ved gentagen brug.

💡 Tip:

• Kombinér med vejrtrækning, krystaller eller røgelse for at forstærke effekten.
• Fjern ørefrøet ved irritation eller ubehag.

Brug ørefrøene som en del af din daglige praksis for ro, balance og nærvær – enkelt, naturligt og virkningsfuldt. 🌿💎