Sådan bruger du ørefrø

Ørefrø anvendes ved at placere små frø på specifikke punkter i øret, som svarer til forskellige dele af kroppen. Når frøene trykkes let mod huden, stimuleres disse punkter – en metode inspireret af zoneterapi og akupunktur.

Trin-for-trin:

1. Rens øret med en mild rensevæske for bedre vedhæftning.
2. Brug den medfølgende pincet til at placere ørefrøet på det ønskede punkt.
3. Følg e-bogens vejledning for at finde de punkter, der passer til dine behov – fx søvn, stress, smerter eller fordøjelse.
4. Tryk forsigtigt på frøet et par gange dagligt for at øge effekten.
5. Ørefrøene kan sidde på i op til 3–5 dage og fjernes nemt derefter.

Metoden er helt nålefri, smertefri og kan bruges både som supplement til behandling eller som selvpleje i hverdagen..

Hvad er ørefrø?

Ørefrø er små, naturlige frø – ofte belagt med metal som guld eller sølv – der placeres på specifikke akupressurpunkter i øret. De bruges som en blid og nålefri form for øreakupressur, som stammer fra traditionel kinesisk medicin og auriculoterapi (ørebehandling).Hvert punkt i øret forbindes med et bestemt område eller organ i kroppen. Ved at stimulere disse punkter med ørefrø kan man bl.a.:

• Lindre stress, uro og angst
• Mindske hovedpine/migræne
• Understøtte søvn og koncentration
• Reducere trangen til sukker, rygning eller andre vaner
• Lindre smerter og spændinger

Ørefrø fungerer ved let, vedvarende tryk – og du aktiverer selv punkterne ved at trykke blidt på dem i løbet af dagen. De er diskrete, nemme at bruge og kræver ingen erfaring med akupunktur.