
Ørefrø og fertilitet – Sådan kan de forbedre din frugtbarhed
Ørefrø anvendes som en naturlig metode til at støtte fertilitet ved at stimulere specifikke akupressurpunkter i øret, der påvirker hormonbalance, ægløsning, livmodersundhed og følelsesmæssig stabilitet. Metoden er en del af aurikuloterapi og kan bruges som supplement til både naturlig befrugtning og fertilitetsbehandling (IUI, IVF osv.). Korrekt brug af ørefrø kan være med til at skabe de optimale indre betingelser for graviditet.
Vi har ørefrø i guld, sølv, krystal, perle og vaccariefrø - altid til lave priser.
Hvordan virker ørefrø på fertilitet?
Øret indeholder reflekszoner, der er forbundet med kroppens hormonelle system, reproduktionsorganer og det autonome nervesystem. Ved at stimulere disse punkter med ørefrø, sendes signaler til hjernen, som kan hjælpe med at regulere:
-
Menstruationscyklus
-
Ægløsning
-
Hormonproduktion (f.eks. FSH, LH, progesteron og østrogen)
-
Stressniveau (kortisol)
-
Blodcirkulation i underlivet
Ørefrø giver en mild, vedvarende stimulering og kan anvendes over længere tid uden bivirkninger.
Vigtige ørepunkter til fertilitet
Punkt | Funktion |
---|---|
Endokrint punkt | Regulerer hormonbalancen og påvirker det endokrine system |
Hypofysepunktet | Stimulerer kroppens overordnede hormonstyring (FSH og LH) |
Livmoderpunktet | Understøtter livmoderslimhinden og blodtilførsel |
Æggestokpunktet | Regulerer ægløsning og follikelmodning |
Nyrepunktet | Forbundet med reproduktiv energi og vitalitet |
Shen Men | Beroliger nervesystemet og reducerer stress |
Disse punkter bruges ofte i kombination for at opnå hormonel balance og støtte den reproduktive cyklus.
Fordele ved ørefrø til fertilitet
-
Naturlig og skånsom metode
-
Non-invasiv (ingen nåle eller medicin)
-
Understøtter cyklusregulering
-
Reducerer stress og mental belastning
-
Kan bruges sammen med konventionel fertilitetsbehandling
-
Sikrer konstant stimulering uden aktiv indsats
Sådan bruger du ørefrø til fertilitet
1. Rens øret
Brug en alkoholserviet for at sikre, at huden er ren og frøet klæber korrekt.
2. Find de rette punkter
Brug et detaljeret aurikuloterapi-kort eller søg professionel hjælp til korrekt placering. Fokusér på hormon- og underlivsrelaterede punkter.
3. Anbring frøene med en pincet
Placér ørefrøene på de valgte punkter og tryk dem let fast med fingeren.
4. Aktiver punkterne dagligt
Tryk på hvert frø 2–3 gange dagligt i 20–30 sekunder for at stimulere effekten.
5. Brug frøene i 3–5 dage
Herefter gives der 1–2 dages pause. Skift mellem ører for at undgå irritation.
Hvornår skal man bruge ørefrø i cyklussen?
Behandlingen kan tilpasses din cyklus:
-
Dag 1–14 (follikelfasen): Fokus på æggestok, hypofyse og nyrepunkt
-
Ægløsning (ca. dag 14): Stimulér hypofyse og livmoderpunkt for at støtte ægløsning og implantation
-
Dag 15–28 (lutealfasen): Understøt progesteronproduktion via endokrint punkt og stressreduktion via Shen Men
-
Ved menstruation: Reducér kramper og balancér hormoner, eller hold pause afhængigt af behov
Kombination med fertilitetsbehandling
Ørefrø kan benyttes som støtte ved:
-
IVF (reagensglasbehandling)
-
IUI (insemination)
-
Hormonbehandling (Clomid, Letrozol m.fl.)
-
PCOS og uregelmæssig cyklus
-
Lav ægreserve eller AMH
Frøene kan bidrage til at regulere kroppen under hormonel påvirkning og mindske følelsesmæssig stress forbundet med fertilitetsforløb.
Ørefrø og stress – en vigtig faktor i fertilitet
Stress og forhøjede kortisolniveauer kan påvirke ægløsning, menstruation og hormonbalance negativt. Ørefrø på punkter som Shen Men og Sympatikus aktiverer det parasympatiske nervesystem, som sænker stressrespons og forbedrer kroppens evne til at opretholde balance.
Hvor lang tid tager det?
Effekten af ørefrø på fertilitet afhænger af:
-
Udgangspunkt (fx PCOS, lav hormonproduktion, stressniveau)
-
Anvendelseshyppighed
-
Kost og livsstil
-
Alder og generel fertilitetsstatus
Mange oplever forbedringer i cyklus, humør og hormonbalance efter 1–3 måneders regelmæssig brug.
Ørefrø til mænds fertilitet
Ørefrø kan også anvendes til at understøtte mandlig fertilitet. Relevante punkter:
-
Testikler
-
Prostata
-
Hypofyse og endokrint system
-
Nyrepunkt
-
Shen Men (til stressregulering)
Målet er at støtte sædkvalitet, hormonbalance og mindske stress.
Kan ørefrø kombineres med andre metoder?
Ja – ørefrø fungerer godt sammen med:
-
Akupunktur
-
Kostændringer og fertilitetstilskud
-
NADA-behandling
-
Motion og cyklus-tracking
-
Afstressende teknikker (yoga, åndedrætstræning, mindfulness)
Ørefrø er et fleksibelt supplement og kan tilpasses enhver fertilitetsstrategi.
Hvor kan du få ørefrø?
Ørefrø til fertilitet kan købes online, hos behandlere eller i helsekostbutikker. Mange sæt indeholder:
-
Ørefrø med hudvenligt plaster
-
Punktoversigt eller diagram
-
Pincet til præcis placering
Hvor kan man købe ørefrø?
Ørefrø kan med fordel købes hos soulbox.dk, hvor vi har lave priser med mulighed for mængderabat.